Quand la relation devient source de tension

 

Les couples traversent inévitablement des périodes de changement. Il arrive que la communication se dégrade, que les incompréhensions s’installent ou que les conflits se répètent sans trouver d’issue.
Avec le temps, chacun peut se sentir seul, incompris ou épuisé dans la relation.

La thérapie de couple propose un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue dans le lien et retrouver des modes de relation plus apaisés.

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Motifs fréquents de consultation

 

Les couples consultent notamment pour :

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• des conflits récurrents ou des disputes qui n’aboutissent pas

• une difficulté à communiquer sans tension ou reproches

• un éloignement affectif ou émotionnel

• une infidélité ou une rupture de confiance

• des écarts de désir ou des difficultés sexuelles

• des tensions liées à la belle-famille

• des désaccords autour de l’argent ou de l’organisation du quotidien

• des changements de vie importants :
  naissance, deuil, maladie, retraite, chômage, reconversion professionnelle
   

Parfois, la demande est plus diffuse : un malaise relationnel, une distance qui s’installe, le sentiment que « quelque chose s’est perdu ».

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Mon approche thérapeutique

 

Je propose un accompagnement sécurisant, contenant et structurant, qui permet à chacun de trouver une place et une parole dans un cadre clair.

 

Mon travail s’appuie notamment sur :
 

• l’écoute des ressentis et des émotions de chaque partenaire

• la reconnaissance de la place et de l’expérience de chacun

• l’exploration des dynamiques relationnelles du couple

• la compréhension des modes de communication et de leurs impacts
   

L’objectif n’est pas de désigner un responsable, mais de permettre à chacun de se sentir entendu, compris et respecté, afin de favoriser des échanges plus apaisés et plus authentiques.

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Cadre des séances

 

Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et équitable pour chacun.
Les objectifs sont définis ensemble et l’accompagnement s’adapte au rythme, à l’histoire et aux priorités du couple.

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Prendre rendez-vous

 

Consulter en thérapie de couple, c’est choisir de prendre soin de la relation, même lorsqu’elle traverse une période difficile.
 

Si vous avez le sentiment que les mêmes situations se répètent ou que la relation devient source de souffrance, un accompagnement thérapeutique peut vous aider à retrouver du sens, du dialogue et de la sécurité émotionnelle.